ヨガ・ダンスのほか、体脂肪を燃やす有酸素運動、基礎代謝量を増やす無酸素運動を1回のレッスンで繰り返し行う、ボディメイクにオススメの美ボディボクシングを開催しています。

ブラジリアン柔術・キックボクシング・総合格闘技MMAの3種類をトレーニングできるジムです。運動不足解消から本格的なトレーニングまで、トレーナーが丁寧に指導しています。