池袋駅周辺のおすすめジムをご紹介します。一人ひとりにあわせたパーソナルトレーニングが受けられるジムをはじめ、24時間営業のジム、音楽にあわせてライブ感覚で運動を楽しめるジム、ボクシングでシェイプアップが目指せるジムなど個性あふれるジムを集めました。ダイエットが気になる方もボディメイクがしたい方もぜひ参考にしてください。

池袋でほどよくダイエットもできちゃうスポーツ施設をまとめました。クライミングジムや卓球など、たまには運動したいという人にもおすすめの施設や、低価格でエクササイズやフィットネスが楽しめるスタジオ、フットサルなどのハードな運動ができる施設まで幅広くご紹介します。

池袋駅近くのボクシングジムをご紹介します。初心者にもおすすめの、運動不足解消やダイエットに人気のボクササイズを取り入れたフィットネスプログラムをはじめ、キックボクシングやシェイプアッププログラムなどレッスンが揃っています。シャワー完備など設備が充実したジムもたくさんありますよ。

池袋周辺でホットヨガ・ダイエット・シェイプアップ・ボディメイクなど目的別にヨガを体験できるスポットのご紹介です。朝ヨガなど朝活に一役買うことができるコースもあるのでぜひ参加してみましょう。

池袋駅周辺には、子供連れで行けるジムや、女性専用のジム、完全個室のジムなど、パーソナルジムがたくさん揃っています。本格的にボディメイクをしたい人向けはもちろん、体力に自信のない人でも通いやすいジムや、有酸素運動も取り入れたジムなど、池袋駅でおすすめのパーソナルジムをまとめてご紹介します。

あたまと身体の両方を使って楽しめる！興味があるけど不安という方のために、初心者講習や体験会も実施。レンタルウェアやシューズなどもあり気軽にクライミングが始められます。初心者も上級者も楽しめる壁が揃う、池袋でおすすめのボルダリングジムをご紹介。

目白駅周辺で人気のヨガ教室をまとめました。痩せる目的以外にも、リラクゼーションや体の歪み解消にもぴったりのヨガ。ゆったり系からパワー系まで、初心者も経験者も参加してみたいクラスがきっと見つかります。誰でも気軽に参加できる教室や、予約不要など、仕事や買い物後に立ち寄りやすい教室が揃っています。

板橋駅周辺でヨガを体験できるスタジオをご紹介します。板橋には、充実したプログラムで人気のホットヨガスタジオや、少人数制で丁寧な指導が受けられるヨガスタジオが並んでいます。リラクゼーションやダイエット効果はもちろん、マタニティ向けや子連れOKのプログラムもあるのでぜひチェックしてみてください。

大塚駅周辺で人気のヨガスタジオをご紹介します。ダイエットはもちろん、骨盤矯正やむくみ、美肌効果まで、さまざまな効果が期待できるヨガレッスンが揃っています。常温スタジオはもちろん、ホットヨガや光スタジオのある教室まで。駅ビル内や、駅近で便利なスタジオが多いので、仕事帰りにも寄りやすいですよ。