"運動不足を解消!わずか30分で身体が変わる!" 低酸素環境下でのワークアウトは、効果が通常の約3倍!脂肪を効率よく燃焼させ、理想のカラダへ!ラン&バイクやグループファンクショナル・パーソナルトレーニングなどメニューも豊富です!
手技によるケアとトレーニングの両面から、バランスよく身体を育てていくパーソナルスタジオです。一人ひとりに最適なボディケアとトレーニングをマンツーマンで提供。管理栄養士による食事指導も受けられます。
ジャグジーや岩盤浴など充実したリラクゼーション設備を完備している施設です。最先端の有酸素マシンやウエイトマシンを揃えたトレーニングルームや、20mのプールもあります。
目的別に分かれたフロアで運動やリラックスに集中できるのがポイント。遅い時間まで営業しているため、仕事帰りにふらりと立ち寄って思いきり汗を流したい人にもおすすめです。
ホテル内にあるジムとして、宿泊ついでに利用できるのも魅力。高層階から名古屋の景色を見下ろしながら、たっぷりを体を動かせます。運動後のリラックスタイムにぴったりな施設が充実しているのも特徴です。
ヨガスタジオが運営するライフスタイルショップ。人気のオリジナルブランド「ヨギー・サンクチュアリ」を中心に、機能性に富んだおしゃれなヨガウェアやマットなどのグッズを販売しています。
地上120mにある、エグゼクティブのためのプレミアムなスポーツジム。大手町駅直結の抜群のアクセス。25mプール、トップクラスのパーソナルトレーナーを完備。
墨田区の施設ですが区民ではなくても利用できます。スタジオからマシントレーニング、室内プールもあり様々なプログラムが用意されています。
加圧トレーニング・整体・ボクシングでダイエット・アンチエイジング・血行促進・ストレス解消など、理想の身体づくりをサポートする加圧トレーニングスタジオです。
リーズナブルな価格設定はスポーツジム初心者さんにもおすすめです。何回通っても定額のシステムが用意されているので、時間や料金を気にせず運動に思いきり集中できます。
武道場や各種プログラムが開催されるスタジオ、プールなどの施設が充実した区営スポーツ施設です。さまざまな方法でダイエットや身体づくりなどに役立てることができます。
キックボクシングはもちろん、ボクシング、柔術、ロードワークなど様々なメニューを展開しているジムです。「あの頃の部室のような一体感」をコンセプトに、指導のプロが熱く指導してくれます。
初心者におすすめのボルダリングジムです!初心者~中級者向け。店内はとても綺麗で、居心地がいいです。制限時間などもないので、途中に外でご飯などを食べることもできます。
"ACTIVE"をテーマに、筋トレマシンなどを使いながら、自身の目的に合った身体にシェイプアップ可能です!ゴルフ・スカッシュなどの個人別・レベル別レッスンも行っています!
最先端のボクシングフィットネススタジオ。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行えます。
ダイエット&ストレス発散を目的としたスポーツ初心者専門の少人数制スタジオです。キックボクシング・ヨガ・ピラティスなど全てが初心者クラスなので安心して楽しく通い続けることができます。
那須川天心の父が経営するキックボクシングジム。選手コース・フィットネスコース・子ども向けトレーニングなど、希望に合った指導を受けられます。パウダールームやシャワーも使用できます。
女性限定お手軽フィットネスクラブです。周りの視線を気にすることなく、のびのびと運動できます。ヨガ・ストレッチバンド・シェイプボクシングなどエクササイズプログラムが充実しています。
女性はもちろんキッズも参加できる格闘技スポーツジム。美容やダイエット、メタボ改善などのための入会者も多いので、まずは体験トレーニングを受けることをおすすめします。
冷え性や肩こりなどの悩みに合わせて、自分に合ったヨガが体験できる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガの効果を最大限に引き出す室温38度、湿度65%に設定したスタジオでホットヨガが楽しめます。
経験豊富なインストラクターによるホットヨガのレッスンは、「ハタヨガ」、「ベーシックヨガ」などを開催し男性も参加OK。マンツーマンによる加圧ボディメイキングもおすすめです。ボルダリングの施設もあります。
キックボクシング×暗闇フィットネスができるフィットネスジムです。手ぶらで通えるようにウェアの無料レンタル、大きな荷物でも預けられるロッカーなど続けられる設備が充実しています。
独自の高地環境を作り上げた室内ではミトコンドリアが活性化。冷え性の緩和や肌へのアプローチなど、さまざまな作用が期待できるのが特徴です。自分の目的に合わせて利用してみてください。
「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。グループレッスンからマンツーマンまで、楽しさ以上のエクササイズ効果が得られると人気!
健康的で強く美しい体づくりを目指せるジム。キックボクシング&ムエタイ&加圧トレーニングで心身ともに鍛え、楽しくシェイプアップ!初心者や女性の方も大歓迎です。
女性専用のフィットネススタジオです。サーキットトレーニングやヨガのほか、ダイエット効果も見込めるゲルマニウム温浴もあります。仕事や買い物帰りに気軽に利用できます。
「ファンクショナルトレーニング」によって効果的に筋肉をつけられるのが魅力です。筋力アップを目指しながら、ただマシンを使うだけではないトレーニングをぜひ体験してみてください。
川崎駅に直結した、暗闇スタジオが話題の女性専用フィットネスクラブ。トランポリンをはじめ、ピラティス、格闘技エクササイズなど、美ボディに導くプログラムがそろっています。
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