中野駅周辺にはたくさんのフィットネスジムがあります。最新機器を取り入れたジムや24時間営業、そしてサウナやプールといった施設が充実したジムもあります。ちょっとしたダイエット、体を鍛える、そんなジム選びを中野駅付近でする際のお役立ち情報です。

中野駅近くでボクシングを体験できるボクシングジムをご紹介します。トレーナーの指導のもと本格トレーニングができるボクシングジムをはじめ、運動不足解消やダイエットに人気のボクササイズを取り入れたフィットネスプログラムは初心者にもおすすめです。

中野駅周辺で気軽に、楽しく続けられるヨガスタジオのご紹介です。バリ島をイメージしたスタジオや少人数制で丁寧な指導を受けられる教室、マタニティ、男性参加OKなど楽しく気軽に通えるスタジオが集まっています。

通常のヨガよりハードでデトックス効果も期待できるホットヨガ。中野駅近くで仕事帰りにも立ち寄りやすい、ホットヨガが体験できるスタジオをご紹介します。自分に合った難易度のレッスンを選びたいですよね。初心者の人も、まずは体験レッスンを申し込んでホットヨガを体験してみましょう。

痩せる効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。高円寺駅周辺の、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオをご紹介します。ほとんどのスタジオで体験レッスンができるので、初心者も気軽に選んでみてくださいね。