女性専用ジムや、自分の理想をサポートしてくれるパーソナルトレーニング、短時間で効果が得られるフィットネス、マシンやプール、高地状態でのトレーニングなど、安いのに充実の設備！ダイエットなど、目的に合った効率的なトレーニングや見学・体験もできる、三軒茶屋のスポーツジムをご紹介します！

ダイエット効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。三軒茶屋駅周辺には、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。マタニティヨガや産後ケアプログラムがあるヨガ教室もありますよ。ほとんどのスタジオで体験レッスンができるので、初心者も気軽に選んでみてくださいね。

通常のヨガよりハードでデトックス効果も期待できるホットヨガ。三軒茶屋駅近くで仕事帰りにも立ち寄りやすい、ホットヨガが体験できるスタジオをご紹介します。自分に合った難易度のレッスンを選びたいですよね。初心者の人も、まずは体験レッスンを申し込んでホットヨガを体験してみましょう。