女性専用ジムや、自分の理想をサポートしてくれるパーソナルトレーニング、短時間で効果が得られるフィットネス、マシンやプール、高地状態でのトレーニングなど、安いのに充実の設備！ダイエットなど、目的に合った効率的なトレーニングや見学・体験もできる、三軒茶屋のスポーツジムをご紹介します！

下北沢にはヨガとマシントレーニングを組み合わせたスタジオ、格闘技をベースにしたフィットネスジムなど他とはちょっと違うスポーツジムがあります。プールをはじめ、設備が充実しているジムが多くあるので目的に合わせて選びやすいですよ。

ダイエット効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。三軒茶屋駅周辺には、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。マタニティヨガや産後ケアプログラムがあるヨガ教室もありますよ。ほとんどのスタジオで体験レッスンができるので、初心者も気軽に選んでみてくださいね。

通常のヨガよりハードでデトックス効果も期待できるホットヨガ。三軒茶屋駅近くで仕事帰りにも立ち寄りやすい、ホットヨガが体験できるスタジオをご紹介します。自分に合った難易度のレッスンを選びたいですよね。初心者の人も、まずは体験レッスンを申し込んでホットヨガを体験してみましょう。

梅ヶ丘駅周辺で人気のヨガスタジオをご紹介します。梅ヶ丘には、基礎的なヨガをはじめ、岩盤ホットヨガ、ゴムバンドを使用したヨガなど多彩なヨガ教室が揃っています。短時間で参加できるスタジオや体験レッスンができる教室もあるので、自分に合ったスタジオをぜひ探してみてください。

痩せる効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガはダイエットにも健康維持にもおすすめです。下北沢駅周辺の、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオをご紹介します。ほとんどのスタジオで体験レッスンができるので、初心者も気軽に選んでみてくださいね。

癒し効果やデトックスが期待できると人気のホットヨガを体験できる、下北沢駅周辺でおすすめのホットヨガスタジオをご紹介します。ホットスタジオで気持ち良く汗をかいて、ダイエット効果はもちろん、冷え性や肩こりもスッキリ解消。初心者からハードなトレーニング目的まで、様々なレッスンプログラムから選べます。