運動不足の解消やダイエットのために運動したいという方へ、新宿駅近くのジムを見に行ってきたのでご紹介します！トレーニング器具を使用して体を動かす以外にも、グループヨガやスイミングなど楽しみながら運動ができる施設もいろいろあります。仕事帰りに立ち寄りやすい、新宿駅近くにあるジム施設はこちらです！

ダイエット効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。西新宿駅周辺には、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。朝ヨガクラスのあるスタジオや、マタニティ向け、男性歓迎のヨガ教室も。ほとんどのスタジオで体験レッスンもできるから、初心者も気軽に選んでみてくださいね。

痩せる効果はもちろん、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。中野坂上駅周辺の、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオをご紹介します。ほとんどのスタジオで体験レッスンができるので、初心者も気軽に選んでみてくださいね。

新宿駅近くのボクシングジムをピックアップしました！格闘技としてだけでなく、ダイエットやストレス解消にも効果的なスポーツとして女性からの人気も高まっているボクシング。誰でも楽しめるボクササイズプログラムのあるスポーツジムから本格的なトレーニングを行うジムまで、目的に合わせて選べるジムをご紹介します。

仕事帰りや買い物の後に立ち寄りやすい、新宿駅周辺でおすすめのヨガ教室をまとめました。痩せる目的以外にも、リラクゼーションや体の歪み解消にもぴったりのヨガ。ゆったり系からパワー系まで、参加してみたいクラスがきっと見つかります。体験レッスンができるスタジオがほとんどなので、ぜひ気軽に参加してみて！

新宿駅周辺の人気ホットヨガスタジオをご紹介。通常のヨガよりハードなだけに、温度や難度など自分に合ったスタジオを選びたいですよね。溶岩を使ったマグマヨガや遠赤外線使用、光スタジオ、男性歓迎など、新宿ならスタジオの特色もさまざま。まずは体験レッスンを申し込んで選んでみてくださいね。

駅近・朝早くから夜遅くまで、必要なアイテムの貸し出しを行っているジムもあるので仕事前、仕事帰りにぴったり！完全個室のジムで人に見られるのが苦手な人にも！あなたに合ったオリジナルのトレーニングメニューで効果的にダイエット・肉体改造ができます。新宿駅周辺のパーソナルジムをご紹介します。