健康やダイエットにも有効なヨガ。今回は八王子駅周辺でヨガが習えるスクールをまとめました。, ホットヨガやマタニティヨガ、男性が通えるスクールもあり。休日はもちろん、仕事帰りにも通えるレッスンもあるので気軽に始められます。

八王子駅周辺で人気のホットヨガスタジオをご紹介します。自分に合ったレベルのレッスンを選べます。通常のヨガよりハードなので、レッスン後のシャワーやロッカー・その他設備の充実度も重要ですよね。体験レッスンでスタジオを覗いてみるのもおすすめです。男性向けのヨガもありますよ。

八王子駅周辺にあるジム施設をまとめました。どのジムも安く、効率よくトレーニングができます。スタッフが最適のメニューを考えてくれる本格的な運動も可能。24時間営業も多く、朝から深夜までいつでも体を動かせます。プールのある施設も魅力ですね。

八王子駅近くで、全身運動と有酸素運動を組み合わせたボクシングやキックボクシングを体験できるジムをまとめました。プロやアマチュアボクサーを目指せる本格トレーニングや、シェイプアップやダイエットに取り組む女性にも人気のボクササイズを取り入れたスタジオレッスンまで幅広くご紹介します。