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横浜市内でおすすめのヨガ体験！妊婦さんが参加できるスタジオも

横浜市内でヨガを体験してみませんか。ダイエットやトレーニング、気分転換に最適なヨガは、初心者にも始めやすく、心と体をリフレッシュさせる効果があります。駅から徒歩圏内のスタジオを訪れてみました。どのスタジオも清潔で、インストラクターの指導が丁寧で安心です。特に、マタニティヨガのクラスもあり、妊婦さんにもおすすめです。横浜市内の近くのヨガスタジオで、心地よい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

出典：https://www.auraspa.jp/

更新日：2024/08/07

執筆者：Pathee編集部

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目次

ヨガ・オージャス青葉台スタジオ

※イメージ画像

青葉台駅から375m

神奈川県横浜市青葉区青葉台2-7-5 リノス伍番館 4F

【青葉台駅徒歩3分】窓が多い、自然の光が差し込むヨガスタジオは、最上階から見える景色がさらに開放的に気持ちよく過ごせます。男性参加クラス、マタニティヨガ、ママ系クラスも人気です。

クシャナヨガスクール横浜たまプラーザ校

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たまプラーザ駅から441m

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル 2～3F

ヨガの経験や、目的に合ったクラスを選んで参加することができるので初心者の方でも安心して体験できます。また年齢や性別関係なくヨガを受けられます。

オーラスパ東戸塚店

出典：https://www.auraspa.jp/

東戸塚駅から129m

神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル 4F

【東戸塚駅近く】地下1300mから湧き出る琥珀色の天然温泉付きで岩盤浴も楽しめる溶岩ホットヨガスタジオ。初心者から中上級者まで参加できるプログラムを用意しています。

サティア・ヨガ

※イメージ画像

新横浜駅から988m

神奈川県横浜市港北区新横浜1-16-2 SEエトワール302

【新横浜駅徒歩8分】ヨガ歴30年の講師が研究を重ね確立した大人気の「痩せるためのヨガ」スクールです。ヨガ初心者にもわかりやすくヨガを教えています。

オーラスパ横浜東口店

出典：https://www.auraspa.jp/

神奈川駅から338m

神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 ヨコハマポートサイドレイナ 1F

【横浜駅徒歩5分】女性専用の溶岩ホットヨガスタジオです。初心者でも安心してホットヨガ体験ができるよう溶岩石でできており、のぼせやすい方にも最適です。

ホットヨガスタジオLAVA 南太田店

ヨガ教室・エステティック

出典：https://yoga-lava.com/

南太田駅から145m

神奈川県横浜市南区南太田1-27-19 MK南太田 3F

【南太田駅徒歩3分】日本最大級のホットヨガ教室です。手ぶら体験レッスンも行っているので、色々揃えていきなり通うのが不安という方にもぴったりです。

ゼンプレイス

zen place 横浜スタジオ

※イメージ画像

横浜駅から434m

神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル 2F

【横浜駅徒歩4分】痩せることを目標とするのではなく、心身の安らぎを目指したレッスンが開かれています。常温ヨガとホットヨガが選べるのも人気のポイントです。

バレゾナンスヨガスタジオ横浜桜木町教室

出典：https://pbs.twimg.com/

日ノ出町駅から339m

神奈川県横浜市中区野毛町3-143 柴NICハイム野毛山201

【桜木町駅徒歩6分】 3日坊主にならないヨガ教室体験があり、続けられるか不安な方も安心です。ダイエット目的や負担の少ないエアリアルヨガなどが受けられます。

ラサリラヨガ

RASALILA YOGA

出典：https://rasalila.jp/

日ノ出町駅から293m

神奈川県横浜市中区日ノ出町2-114 北村商会 2F

【日ノ出町駅最寄り】アイアンガーヨガを中心に提供しています。童心・遊び心を忘れずに楽しくヨーガを学んでいきたい方にぴったりです。多種多様な体の悩みを持った人に合わせた指導をしています。

エイムブルーゲート

ジム・ヨガ教室・エステティック

出典：https://imgbp.hotp.jp/

日ノ出町駅から79m

神奈川県横浜市中区日ノ出町1-200 日ノ出サクアス 3F

【桜木町駅徒歩8分】 4種類・27クラスの中から自分のライフスタイルに合わせてホットコラーゲンヨガやサーフフィットが受講できます。お肌の状態が気になる方はぜひ。

バトゥバトゥ

batubatu

馬車道駅から157m

神奈川県横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル 4F

【馬車道駅徒歩1分】岩盤ヨガとトレーニングができるヨガスタジオです。ホットヨガや選べる多彩なレッスンと少人数制のトレーニングレッスンなのでトレーナーが個別に対応することも可能です。

ホットヨガスタジオLAVA 関内店

出典：https://yoga-lava.com/

関内駅から236m

神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル 8F

【関内駅徒歩1分】ホットヨガ専門のスタジオ。ダイエット、骨盤調整・冷え改善・むくみ緩和など、悩みに合わせた20種類以上のプログラムが用意されています。初心者向けの特典も多く人気です。

ネスト

関内駅から198m

神奈川県横浜市中区蓬莱町1-2-8 勝幸ビル4F

【関内駅徒歩2分】楽しみながら運動習慣を作り結果として健康へと導いていく空中ヨガ・エアリアルヨガスタジオです。安全に丁寧に指導してもらえるので初心者でも安心です。

ダリアFIT横浜

関内駅から258m

神奈川県横浜市中区常盤町1-5 関内BSビル 5F

日本最大級のハンモック本数を誇っています。大きなハンモックを使用し、ヨガの動きやストレッチを行うスリングヨガはデトックスにも最適です。

ヨガスポット

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元町・中華街駅から314m

神奈川県横浜市中区山下町78-8 イーストゲートビル 7F

【元町中華街駅徒歩1分】全くの未経験でスタートできるヨガ初心者コースからヨガインストラクター養成コースまで幅広いコースが魅力のスタジオです。一面窓ガラス張りの空間でやる気もアップ間違いなし！

ブルースカイヨガスタジオ横浜ヨガスタジオ

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石川町駅から150m

神奈川県横浜市中区石川町1-13-4 大倉石川町ビル 6F

【石川町駅徒歩1分】「興味はあるけど初めてでちょっと不安」「身体がかたくて運動が苦手」など不安を取り除きながらレッスンを進めるヨガスタジオです。マタニティ、男性OKです。

スタジオサハナ

studio Sahana

※イメージ画像

元町・中華街駅から295m

神奈川県横浜市中区山下町112-3 ポートタワー盛徳701

【元町・中華街駅徒歩約5分】完全予約制のプライベートクラスを提供するスタジオなので他人に合わせることなく進められます。マンツーマンでのパーソナルクラスがあります。

オーラスパ本牧店

出典：https://www.auraspa.jp/

山手駅から1.8km

神奈川県横浜市中区本牧原14-1 マイカル本牧6番街 2F

【市営バス「和田山口」下車徒歩1分】機械的な加湿器や床暖房を使用しないので、息苦しくなく、体の深部まで温まります。少人数制で担当インストラクターが丁寧に指導します。

※取材時期や店舗の在庫状況により、掲載している情報が実際と異なる場合があります。商品の情報や設備の詳細については直接店舗にお問い合わせください。

「横浜市内ヨガ」のよくあるご質問

横浜市内でおすすめのヨガスタジオはどこですか？

横浜市内には多くのヨガスタジオがありますが、特に人気のあるスタジオとして、ネストやダリアFIT横浜があります。ネストではエアリアルヨガが楽しめ、ダリアFIT横浜では多様なクラスが用意されています。自分のスタイルに合ったスタジオを見つけてみてください。

初心者向けのヨガクラスはありますか？

はい、横浜市内の多くのスタジオでは初心者向けのクラスが用意されています。例えば、ホットヨガスタジオLAVA 関内店では、初心者でも安心して参加できるクラスがあり、丁寧な指導が受けられます。まずは体験クラスから始めてみるのも良いでしょう。

ヨガの料金はどのくらいですか？

横浜市内のヨガスタジオの料金はスタジオによって異なりますが、一般的には月会費やチケット制が多いです。例えば、オーラスパ本牧店では、月額プランや回数券が用意されており、通いやすい料金設定になっています。各スタジオのホームページで詳細を確認してみてください。

ヨガのクラスはどのくらいの頻度で通うべきですか？

ヨガのクラスに通う頻度は個人の目標やライフスタイルによりますが、週に1回から2回の参加が一般的です。例えば、studio Sahanaでは、定期的に通うことで体の変化を実感しやすくなります。自分のペースで続けることが大切です。

ヨガの服装はどのようなものが適していますか？

ヨガの服装は動きやすいものが基本です。例えば、ヨガスポットでは、ストレッチ性のあるウェアや、吸湿性の高い素材の服をおすすめしています。快適な服装で、リラックスした状態でヨガを楽しんでください。

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