仕事帰りにも利用できる!代官山のジムをご紹介

キックボクシングを取り入れたメニューのあるスタジオ、24時間利用可能なスポーツジムなど多種多様なスタイルのジムが代官山にはあります。まずは体験レッスンに行ってみれば、自分にピッタリのジムを探すことができますよ。

公開日: 2018/04/16
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本格的なマシンを24時間いつでも好きな時に利用できます。マシントレーニングはランニングマシン、筋力トレーニングマシン、フリーウエイトも充実しています。

東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山 B1F・2F

キャンドルヨガ、パーソナルヨガ、ピラティスなどを中心に行うトレーニングスタジオです。個別のダイエットプログラムもあります。各々のペースで頑張れそうです。

東京都渋谷区代官山町19-4 代官山駅ビル 2F

パーソナルトレーニング、ヨガなど多様なメニューのあるスポーツジムです。キックボクシングや柔術なども取り入れています。契約ロッカーなどの設備面も充実。

東京都渋谷区恵比寿西1-34-17 Za HOUSEビル 3F~4F

完全会員制のフィットネススタジオ。筋力トレーニング、ダイエットはもちろん、しなやかなスタイル作りもサポート。ダンベル、クランチベンチなどのマシーンも完備。

東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山

鉄棒、登り縄、吊り輪、フリーウェイト、ケトルベル、ローイングマシーン、縄跳などを備えたクロスフィットスタジオです。少人数制のクラスで個人的な対応も可能です。

東京都渋谷区猿楽町24-1 ROOBⅡ B1F

ピラティス専用の最新マシンのそろったスタジオです。知識・経験豊かなピラティスインストラクター、理学療法士、助産師、管理栄養士といった有資格者がサポートします。

東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル 3F

ローリングリストラティブヨガ、ヨガニードラフローなど様々な手法を取り入れたヨガスタジオです。予約不要でレンタルマットもあるので、やりたいと思ったらすぐにできます。

東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣 5F

基礎から熟練者までさまざまなレベルに合わせたクラスのあるヨガスタジオです。初回体験コースもあるので気軽に試せます。マットとプロップの無料貸し出しもあります。

東京都渋谷区恵比寿西1-25-11 KUMIKOビル 2~3F

女性専用のホットヨガスタジオです。室温40℃湿度55%の環境で行うのでダイエット効果も期待できるかも。タオルなどの貸し出しがあるので手ぶらでもOKです。

東京都渋谷区猿楽町11-1 ラ・フェンテ代官山 B1F

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