室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な教室で伝統的なハタヨガを中心としたレッスンを受けることが出来ます。ゆったりとした動きでカラダへの負担も少ないので初心者もおすすめ。
店舗名 | OCTONE 西宮駅前スタジオ オクトワン |
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カテゴリー | ヨガ教室 |
電話番号 | 0798-78-8085 |
住所 |
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営業時間 | 9:00~21:00
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アクセス | 西宮駅から234m、さくら夙川駅から655m、香櫨園駅から685m |
駐車場・駐輪場 | 店舗にお問い合わせ下さい。 |
入居施設 | |
店舗の特徴 | |
支払い方法 | 店舗にお問い合わせ下さい。 |
予算 | |
公式HP | 公式(トップ) |
ダイエット効果だけでなく、体の凝りをほぐし、心も前向きになれるヨガ。西宮の近くには、仕事帰りにも通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。朝ヨガクラスがあるスタジオや、マタニティ向け、託児所付きのスタジオも充実しています。ほとんどのスタジオで体験レッスンが可能なので、初心者でも気軽に始められます。実際に訪れてみると、どのスタジオも清潔で、インストラクターの方々が親切で丁寧に指導してくれます。西宮の近くでヨガを始めたい方には、これらのスタジオがとてもおすすめです。
2024/07/22西宮でホットヨガを体験したい方におすすめのスタジオをいくつか訪れてきました。ホットヨガは通常のヨガよりもハードで、温度や難度が異なるため、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。西宮の近くのスタジオでは、ダイエットや冷え性改善など、さまざまな効果を期待できるプログラムが揃っています。実際に体験してみると、心地よい汗をかきながらリフレッシュできることが分かりました。初心者から上級者まで、自分のペースで楽しめるスタジオが多いので、ぜひ一度足を運んでみてください。
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2024/07/22西宮周辺でおすすめの整体・マッサージ店をまとめました。筋肉のこりをほぐせる整体や、むくんでしまったふくらはぎをすっきりさせてくれる台湾式足つぼマッサージなど、日頃の身体の疲れをリセットできるお店が集まっています。リラクゼーション空間でゆっくりしながら、心も身体もほぐせますよ。
2019/03/01